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AAI 上手把 AI 用起来,从这里开始
零基础#AI 写作#文案#小红书

用 AI 写小红书 / 公众号文案:从选题到成稿保姆级教程

手把手教你用 AI 写小红书笔记和公众号文案:给对提示词、定人设和风格、生成多版标题与正文、再润色到能直接发,新手照着做也能稳定出稿。

AI 上手·更新于 2026年6月14日·2 分钟读完

一句话速答

用 AI 写文案的关键是把需求说清楚:告诉它平台(小红书/公众号)、人设、目标读者、风格和字数,让它先出 5 个标题再写正文,最后让它按「更口语、加 emoji、控制在 X 字」逐轮润色。用 DeepSeek 或豆包都免费够用。

本文目录

不会写文案、憋不出标题?把 AI 当成你的文案助手,说清楚要什么,它就能给你出一堆可用的版本。这篇用DeepSeek演示,豆包、Kimi 同理。

第一步:把需求说清楚(最关键)

别只说"帮我写篇小红书"。给全这几样信息,出稿质量天差地别:

要素例子
平台小红书 / 公众号
主题"新手适合用哪些免费 AI 工具"
人设"一个爱分享干货的职场博主"
读者"完全不懂 AI 的上班族"
风格"口语、短句、带点幽默"
要求"先给 5 个标题,再写正文,控制 300 字内"

第二步:先要标题,再写正文

让 AI 一次出 5-8 个标题,挑一个最戳的,再让它按这个标题写正文。标题单独生成,质量比"标题正文一起写"高得多。

第三步:逐轮润色

正文出来后别直接用,用这几句继续调:

  • "再口语一点,多用短句"
  • "开头加一个具体场景,让人有代入感"
  • "加 3 个 emoji,分成 3 个小点"
  • "控制在 200 字内"

第四步:配图和发布

文案定稿后,用即梦 AI生成配图(看免费 AI 画图工具推荐),就能直接发了。

一句话:把 AI 当"会改稿的搭子",说清需求 + 多轮润色,稳定出稿。

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常见问题

用 AI 写文案会不会一看就是 AI 味?

会,但能改。诀窍是给它明确的人设和风格示例(贴一段你喜欢的文案让它模仿),再要求「更口语、短句、加具体细节」,多润色一两轮,AI 味就淡很多。

写小红书和写公众号提示词有什么不同?

小红书要短、标题抓人、多 emoji、分点;公众号可以更长、有逻辑、重观点。写之前先告诉 AI 是哪个平台、目标读者是谁,它会自动调整结构和语气。

哪个 AI 写文案最好用?

新手用 [DeepSeek](/zh/tools/deepseek) 或 [豆包](/zh/tools/doubao) 都免费够用,中文自然。要参考大量资料再写,可以用 [Kimi](/zh/tools/kimi) 先读资料再成稿。

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